楊千嬅節目談「壓力」 汪明荃分享「解壓妙招」 網友:喜歡汪阿姐對生活平心靜氣的態度

哒哒哒 2020/10/15 檢舉 我要评论

楊千嬅的「千言.慢煮」邀請的嘉賓是千嬅的超級偶像汪明荃。這集主題環繞生活壓力,二人無論在日常生活或工作上都不時帶來壓力,千嬅以煮美食來減壓,至於汪明荃則以不停學習來減壓。

在當今社會,大家每天都面對很大的壓力,其中40%的壓力是來自於工作,工作時間也比較長,工作繁忙對人的身體健康也有很大的影響,有的下班之後,既要照顧家庭又要供養年老的父母,每天的睡眠時間不是很充足,多重責任的圍繞,對於自身經濟狀況的憂慮,壓力無時無刻不在。

汪明荃自言入行58年以來,一直承受不少壓力,所以自己時刻保持「作戰狀態」,希望做足100分:「要對自己有信心,有時做呢樣嘢系我想你哋去睇,而唔系你要我去做,有好多人好過自己,但系要做一個可以代表自己慨嘢,所以呢個就系叫Liza姐或者叫汪明荃。」

作為娛樂圈家長的阿姐她獨特的減壓方式,是選擇多項不同的工作輪流交替,讓自己能把壓力釋放出來,比如做歌手,有時間可以去外地登臺演唱順便散下心,或者唱唱粵劇。當然最重要的是要對自己有信心,不需要強求每個人都喜歡自己。在節目中阿姐也分享了自己的人生名言:「堅持自己的個人風格,做最真實的自己」。

楊千嬅聽到阿姐的一番話,一下子就舒服了,覺得阿姐只用了三分鐘就說到了自己的心坎裡,要知道從節目開播以來,她一直承受了外界很大壓力,有時候壓力是來自於自己的感受,大家都知道千嬅是水瓶座的,可能多愁善感一點。 每當她精心準備了很多食材做好菜,心裡更是有所期待,但很多網友只是看了一下她做出來的菜,就否定了她所有的努力,這讓她感到很沮喪,很氣餒。

千嬅也覺得「人太渺小, 人生太短,不應該浪費時間去感受壓力」,阿姐亦覺得,對自己負責,不要太在意別人的想法,自己內心強大才重要。

當然楊千嬅也透露,在平時生活中很感激丈夫丁子高的幫助,在她煩躁的時候,丈夫就會製造另一個問題讓她來解決來幫忙減壓。 阿姐安慰楊千嬅:「人都不是萬能的,有時候要停一停,畢竟不是每個人都和你是一樣的節奏」。

是的,每個人都會有不同程度的壓力,不管是生活還是工作方面的,都要找到適合自己的方式及時的釋放出來。
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