哈嘍~小夥伴們大家好，我是號稱 港劇界的爆料一姐噠噠，我們又見面啦！在娛樂圈中，熬夜、通宵對於藝人們來說是一件再正常不過的事情了，同時等到淩晨才開工的情況也是經常出現的，很多時候他們的工作時間是不固定的。

而且這種情況在拍劇更是經常出現，有時候拍到淩晨1、2點，睡個幾小時再起來繼續拍，久而久之，藝人們也是早已練就了「不睡覺」的絕技了，這樣才能確保在娛樂圈生存下去。而今天我們所要介紹的是經常拍動作戲的陳展鵬，雖然說陳展鵬身體非常強壯，很少會出現什麼問題，但是在此之前他其實也是試過太拼命而身體出現警號。

根據媒體的報導，43歲視帝陳展鵬出席活動的時候，自曝拍戲辛酸史，他說自己曾為軋戲最高紀錄連續53小時不睡覺。

陳展鵬本身是TVB出身的，但早期不受重用，其後轉投亞視，直到多年後他才回歸TVB發展。恰逢當時，TVB中生代男演員出現青黃不接，他因此獲得頗多演出機會。

難得備受高層重視，陳展鵬那段時間可謂拼了命工作。他回憶道，當時我一次性接了兩部戲，只能不停在兩個拍攝地點來回奔波。陳展鵬指那時候不僅沒得睡，還要拍幾場跑山戲，讓他感覺身體被掏空。他形容整個人好像失去靈魂一般。洗澡什麼的，完全沒時間，這53小時完全靠意志力支撐下來的。

因為拍攝過於勞累，陳展鵬身體一度出現問題，需要去醫院做檢查。即便後來穩坐TVB一線小生的位置，陳展鵬的拍攝工作依舊不輕鬆。拍攝《同盟》的時候，他還因為熬不住倒下，而被迫取消通告。

回到家的時候，陳媽媽看到兒子陳展鵬蒼白的臉色，心痛不已。不過，陳展鵬結婚生娃後，已經沒那麼拼命，變得愛惜身體。他說道，以前還年輕，體力上能應付。但現在會告訴自己，不要熬得太辛苦，要懂得放鬆。

事實上，通宵達旦拍戲這種事情，在TVB大部分藝人身上都發生過。

新晉花旦張曦雯接受採訪時就爆料，她跟羅仲謙、韋家雄以及張文慈拍攝《木棘證人》時，4個人連續三十多個小時不眠不休趕戲。拍到最後一場在餐廳聚會的戲時，大家都提不起精神，表情呆板。

韋家雄見狀，在現場不停說話逗樂大家，才讓拍攝工作順利完成。不得不說，韋家雄真的太敬業了，難怪被稱為黃金配角。

講真的，在TVB拍戲，出了名辛苦又錢少，這也導致很多藝人在成名後紛紛離巢，並不時暗諷TVB待遇太差。不過，凡事都有兩面性的。

之前，胡杏兒參加綜藝節目《演員請就位2》時，曾在臺上說過，在TVB拍戲幾乎沒得睡覺，劇本經常今天給你，明天就要拍，同時又要求演員演得好。胡杏兒還形容TVB就好像一個「少林寺」。

不過，胡杏兒很感謝TVB對她的栽培，還說沒有TVB就沒有現在的胡杏兒。可見，TVB高強度的拍攝工作，固然很辛苦，但也能讓一個演員的演技在短時間內得到提升，從而打開知名度。

「勞逸結合」這句話還是很有道理的，其實無論是做什麼，凡事都有個度，所以在這裡 噠姐也是想要告誡大家要掌握好這個度，不然很容易就會出現適得其反的情況。

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