演員，指專職演出，或在表演藝術中扮演某個角色的人物。演員也是指參加戲曲、戲劇、電視劇、電影、舞蹈、曲藝、等表演的人員

身為演員，除了要有天賦異稟的藝術素養，也有要堅毅不屈的毅力。因為演員這一個行業，除了要有好的演技，也要有隨時會角色犧牲的勇氣。

為了塑造劇中角色，好多演員更是胖瘦自如，令人敬佩。下面為大家羅列幾位十分敬業的演員，他們為了劇中的角色可謂犧牲不少。早前熱播完的《殺手》黎耀祥在劇中飾演一名風光不再的殺手，最開始的時候黎耀祥在劇中有大肚腩，原來那個是裝上去的「假肚子」但是後來滿身肌肉舉啞鈴的那些場景，就是貨真價實的存在。原來黎耀祥去請教了非常有經驗的陳豪。他開始學會計算卡路里，然後就算淩晨收工回家，也會繼續堅持做運動，例如掌上壓，舉啞鈴這些。

努力堅持的他終於在劇中呈現他真實的肌肉。他開心表示，雖然假肥但真有練出線條美。而新劇《拳王》中，黎耀祥飾演前香港拳王，這一次和《殺手》一樣大量動作戲，不過運動量比《殺手》大很多，黎耀祥也表示要繼續鍛煉身體，以最佳狀態示人。而另外一位當紅小生袁偉豪，在他拍攝《鐵探》的時候，在短短3個月內速減20磅，從160磅到140磅，袁偉豪可是熬足了苦頭。早餐吃燕麥片，中午只吃雞蛋，晚上吃番茄。為了更貼近角色，袁偉豪更在最後的十天時間內，用常人都不能接受的脫水減肥法，進行地獄式瘦身。 最後他完美的完成了《鐵探》的拍攝，不過原來在往後的半年內，也出現了不少的後遺症。袁偉豪即刻到醫院進行各項身體檢查，幸好現在的袁偉豪一切都恢復正常。而正在熱播的《C9特工》，女主角高海甯為了將師奶和特工的身型令觀眾能區分清楚，她增肥了10磅，所以她的「豪華臀」才能在劇中呈現。增肥後的高海寧非常有挫敗感，因為身型不夠輕盈的原因，導致好多動作戲都要重拍幾次，她表示自己重拍多少次都沒關係，最辛苦的是吊威亞的同事。不知道大家追劇中有沒發現增肥後的高海寧有沒有一點笨重感呢？ 其實高海寧的10磅不算什麼，胡杏兒當年拍《肥田喜事》足足增肥了40磅。這個驚人的數字，也如今有名氣的胡杏兒被贊夠專業。

胡杏兒表示當時要增肥，每天不出門，在家裡躺著喝著全脂奶粉吃著各種食物，胡杏兒回憶當年感覺自己就像是一頭豬。 她說人總是如此奇怪，當你減肥的時候，不能吃你就越想吃，當你增肥的時候，你可以吃卻不想吃了。而且增肥到130磅左右的時候，遇到了瓶頸，不知道要怎麼再怎樣能讓自己繼續胖。

後來胡杏兒去看了醫生，醫生告訴她只能靠吃厭食症的營養奶才能讓自己繼續胖到劇中要求的體重。難怪胡杏兒在TVB期間一直有「女鐵人」這個稱號。或許也是她的這份堅毅，令她有今天的成就。

演員本來就是一份「苦差事」看似表面的光鮮亮麗，其實背後隱藏著不為人知的辛苦，而且演員這一行業是主動也是被動，主動抓住每一次來之不易的機會，卻被動地等待這次的角色是否被大眾所認可。希望每次努力都不被辜負，加油！敬業的演員們。