雖然外界總是吐槽TVB的人工低，福利差，可是每年仍有大把女生為了踏入娛樂圈而報名參選港姐，不僅普通人如此，就是圈內的藝人們也不介意將子女帶入電視城內。老戲骨秦沛的女兒姜麗文也轉投TVB。

對於姜麗文而言，影視方面的成就顯然不及樂壇。自從2009年與哥哥姜文傑組合樂隊以來，兩人便獲獎不斷。儘管沒能擁有太高人氣，可生活卻是無拘無束。一向獨立自主的姜麗文因為懂得多國語言，還曾遠赴日本發展，憑藉開朗熱情的性格，甚至連山下智久都拜倒在其石榴裙下！

姜麗文正在翡翠台熱播的《踩過界II》飾演江寶釵督察，一心戀著前男友谷一夏（張振朗飾），卻始終得不到對方的回應。現實中姜麗文的感情生活也受過不少傷。姜麗文畢業於加拿大不列顛哥倫比亞大學心理學畢業，曾與哥哥姜文傑組成Benji and 姜麗文組合出道，更出過一張EP《Showtime》。對於外界來說，姜麗文最為人熟知的是姜麗文的爸爸是秦沛。

姜麗文在入行前已與鄭俊弘拍拖，兩人在加拿大生活時已認識。不過鄭俊弘更早回香港加入娛樂圈，2013年參加《星夢傳奇》奪冠而走紅。有傳鄭俊弘因節目事業開始有進展，當時忽然向女友姜麗文提出分手。當時姜麗文情緒崩潰，因為失戀而引發了抑鬱症，更與病魔抗戰了6、7年，直到遇上現任圈外工程師老公Pakho。

去年姜麗文與Pakho參加大陸真人綜藝節目《女兒們的男朋友》。姜麗文原定今年2月結婚，但因疫情而延期，在感情這條路上總算是修得正果。