冬季必喝的四種養生燕麥粥！食材簡單，幾分鐘就可以get一碗暖暖早飯！
2022/12/09
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再發一遍！我媽說這個早餐又洋氣又好吃！！
這段時間熬夜追劇啥的 氣色越來越差！
頭髮也掉的厲害😭
立春后真的要好好開始養氣色了！！
從我媽那學的四款燕麥粥
冬天來一口 簡直太舒服了！
而且步驟特別簡單
上班前花幾分鐘就可以get一碗暖暖早飯！！
這段時間熬夜追劇啥的 氣色越來越差！
頭髮也掉的厲害😭
立春后真的要好好開始養氣色了！！
從我媽那學的四款燕麥粥
冬天來一口 簡直太舒服了！
而且步驟特別簡單
上班前花幾分鐘就可以get一碗暖暖早飯！！
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可可香蕉燕麥粥
✅做法：五黑燕麥加水煮開煮兩分鐘，加一勺可可粉攪拌均勻，香蕉、堅果、藍莓擺盤，撒上可可粉
✅做法：五黑燕麥加水煮開煮兩分鐘，加一勺可可粉攪拌均勻，香蕉、堅果、藍莓擺盤，撒上可可粉
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男人對不喜歡的女人到底有多殘忍？真的扎心了！
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真正聰明的女人，會這樣與男人相處，難怪感情好！
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男人如果經常做這五件事，就是在把女人往外推！
2023/09/29
