「寧可不吃肉,不能食無豆」!建議:常吃4種豆子,秋冬少生病

2022/09/29

秋天往冬天過度,天氣會越來越冷,此時我們要多吃有營養的食物,給身體補充營養和能量,為入冬打基礎,那麼不妨多吃豆子,建議:常吃4種豆子,秋冬少生病。
快來看看是哪四種豆子?該怎麼吃?

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