女人更年期,別太節儉,常吃5種堿性食物,補[雌☆激☆素]顯年輕!

2022/09/29

【牛奶手撕葡萄干面包】葡萄干營養物質豐富,含有硼、鐵等微量元素,能抑制女性[雌☆激☆素]流失,女人在更年期多吃一些葡萄干,有助于緩解失眠多夢癥狀。

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