秋季易上火,建議:少吃豬肉和魚肉,常吃這4樣!清爽解膩除秋燥

2022/09/29

常言道,「魚生火,肉生痰」,在秋燥時節,最應該少吃的就是這種易上火的食材,要多吃清潤祛火,滋陰潤肺之物。建議大家:秋季少吃豬魚肉,多吃4樣,潤秋燥,養肺臟,清爽解膩不上火!

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