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低熱量的紫米飯團，飽腹感強，外面賣十幾塊一個，自己在家做，香
2023/05/20
做法：紫米和糯米清洗干凈，紫米不是黑米，它比黑米更有糯性，加水浸泡，水量和平時煮飯差不多.
最少要泡4個小時，也可以隔夜浸泡，天氣熱要放進冰箱冷藏。泡好的米和水一起直接放進電飯煲里，有雜糧鍵就用雜糧鍵，沒有就直接煮飯，保溫的時間長一點。
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